Chroniques

#Rituels

Parce que pour monter une culture, il faut des rituels, le team Buddha-Station vibre au rythme du #mondayvibes, chaque début de semaine, histoire de se mettre dans le mood.

On aime beaucoup ces suggestions de rituels matinaux de notre Grand Ninja :

  • Débutez en éprouvant de la gratitude sur des actions précises de votre journée à venir
  • Gardez le focus sur le plus important et écrivez-le
  • Découvrez une nouvelle playlist ou chantez à tue-tête, plutôt que de synthoniser radio-chialage ;) 
  • Planifiez quelque chose de ‘’scary’’  pour votre journée
  • Dites à quelqu’un que vous l’aimez !